Przejdź do treści

Blog

dr Barbara Nawrot

dr Barbara Nawrot

Jestem doświadczoną terapeutką uzależnień, która od ponad 15 lat pomaga osobom zmagać się z różnorodnymi formami uzależnień. Moja praca obejmuje szeroki zakres problematyki, od uzależnień behawioralnych takich jak hazard czy praca, po uzależnienia substancjalne, w tym alkoholizm i narkomania. Posiadam tytuł magistra psychologii zdobyty na jednym z prestiżowych uniwersytetów w Polsce, a swoje kwalifikacje rozbudowuje poprzez liczne kursy i szkolenia specjalistyczne, w tym certyfikację w dziedzinie terapii uzależnień.

1 października 20245 min

Aldehyd octowy – czym jest i jak się go pozbyć?

Większość osób, które choć raz wypiły za dużo na zakrapianej imprezie, zna uczucie, które towarzyszy porannemu kacowi. To właśnie wtedy w naszym organizmie działa aldehyd octowy – toksyczny produkt, metabolit alkoholu, odpowiedzialny za wiele nieprzyjemnych objawów zatrucia alkoholowego, takich jak ból głowy, nudności czy zmęczenie. Choć kac to częsty skutek spożywania alkoholu, niewielu ludzi zdaje […]

Czytaj więcej
1 października 20245 min

Czy alkoholizm jest dziedziczny?

Alkoholizm jest chorobą, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Wiele osób, zwłaszcza tych, którzy wychowali się w rodzinach z problemem alkoholowym, zastanawia się, czy alkoholizm jest dziedziczny. Czy geny mogą mieć wpływ na nasze skłonności do uzależnień? Czy osoba, której bliski krewny był alkoholikiem, automatycznie znajduje się w grupie ryzyka? W tym artykule przyjrzymy […]

Czytaj więcej
27 września 20245 min

Fazy alkoholizmu – jak człowiek uzależnia się od alkoholu?

Uzależnienie od alkoholu nie pojawia się nagle – jest to choroba przewlekła, która stopniowo okazuje kolejne objawy. Proces popadania w nałóg może zaczynać się niepozornie, od towarzyskiego picia, które z czasem przeradza się w coraz częstsze spożywanie alkoholu. Sygnały ostrzegawcze często są niezauważane lub bagatelizowane zarówno przez osobę uzależnioną jak i jej otoczenie. Wiele osób […]

Czytaj więcej
27 września 20246 min

Jak alkohol zmienia twarz? Rysy twarzy alkoholika

Uzależnienie od alkoholu jest poważnym problemem społecznym i zdrowotnym. Często postrzegany jako choroba dotykająca jedynie sferę zdrowia fizycznego i psychicznego, alkoholizm wpływa negatywnie również na wygląd i aparycję osoby uzależnionej. Regularne picie powoduje zmiany w wyglądzie fizycznym, które są zauważalne dla otoczenia. Utrata wagi, problemy ze skórą czy uzębieniem to jedne z wielu problemów, z […]

Czytaj więcej